Lexique Judo - Z
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- Za
- Position agenouillée
- Zanshin
- Esprit de vigilance qui doit exister avant, pendant et après la frappe
- Zareï
- Salut à genoux
- Zazen
- Méditation en position assise
- Zeme
- Attaque
- Zempo
- Sauté
- Zen
- Méditation d'origine chinoise, du boudhisme. Vrai et profond silence
- Zendo
- Endroit où se pratique le zazen
- Zenkutsu-Dachi
- Posture longue vers l'avant (fente, poids du corps sur la jambe avant)
- Zenshin
- Vers l'avant
- Zoori
- Voir « Zorri »
- Zorri (ou Zoori)
- Pantoufles japonaises
- Zuki
- Voir « Tsuki »

