Lexique Judo - T
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- Tabi
- Chaussettes japonaises avec le pouce séparé
- Tachi
- Définition 1 : Debout
Définition 2 : Victoire
Définition 3 : Sabre de cérémonie - Tachi-Ai
- « Défense debout », partie debout du Kime-No-Kata
- Tachi-Waza (ou Tachi-Ai)
- Technique debout (sauf Sutemi et Makikomi)
- Tae-Kwon-Do
- « La voie du pied et du poing », karaté koréen
- Tagatane
- Tranchant de la main
- Tai
- Définition 1 : Corps, valeur corporelle. Un judoka se doit d'allier les 3 valeurs : Shin, Ghi, Tai
Définition 2 : « Position de départ du corps », 1ère technique du Koshiki-No-Kata - Tai-Chi
- Suite de mouvement pour développer l'énergie interne
- Taï-Chi-Chuan (Tai-Ji-Quan)
- Gymnastique chinoise, ralenti des séquences
- Tai-Ji-Quan
- Voir « Taï-Chi-Chuan »
- Tai-Jitsu
- Exercice à mains nues, art du corps à corps
- Tai-Otoshi
- Renversement du corps avec barrage
- Tai-Sabaki
- Mouvement tournant du corps (en deux temps) ; Déplacement particulier du judoka.
- Taichi
- Position debout
- Taiso
- Gymnastique préparatoire ; Educatifs et échauffements
- Taka
- En bas, position basse
- Taka-Kyoshi-No-Kamae
- Position agenouillée haute, utilisée dans le Katame-No-Kata
- Take
- Le bambou. Un des 3 arbres sacrés du Japon
- Taki
- Cascade, chute d'eau
- Taki-Otoshi
- « Chute en cascade », 14ème technique du Koshiki-No-Kata
- Tamara-Guruma
- Mouvement précurseur de Kata-Guruma
- Tamashi
- Lumière de l'âme, profondeur du coeur
- Tambo
- Bâton court
- Tameshiwari
- Epreuve de casse
- Tan-Ren
- Dépasser ses limites, se surpasser
- Tanden
- Voir « Hara »
- Tandoku-Renshu (Tendoku-Renshu)
- Entraînement solitaire appelé aussi Hitori-Uchi-Komi ou Shadow Uchi-Komi. Il s'agit de mimer le plus précisément la technique en imaginant les phases de Tsukuri, Kuzushi et Gake. Cela nécessite un travail important de la concentration et de la représentation mentale. Cette méthode est très prisée au Japon.
- Tani
- Vallée
- Tani-Otoshi
- « Chute dans la vallée » : Renversement arrière (barrage) ; 9ème technique du Koshiki-No-Kata
- Tanto
- Couteau, poignard long, sabre très court
- Tanto-Dori
- Technique de contre-attaque au couteau
- Tao
- Tomber
- Tatami
- Surface d'entraînement, tapis, natte
- Tate
- Voir « Motodashi-Geiko »
- Tate-Empi
- Frappe remontante du coude
- Tate-Hishigi
- Clé de cou debout
- Tate-Ken
- Comme Seiken mais la main perpendiculaire au sol
- Tate-Shiho-Gatame
- Contrôle à cheval par les 4 points
- Tate-Shuto-Uke
- Bras tendu, main ouverte perpendiculaire
- Tate-Zuki
- Coup de poing à mi-distance avec la main perpendiculaire au sol
- Tawara
- Sac de paille de riz
- Tawara-Gaeshi
- « Renversement du sac de riz » ; Technique de contre utilisée face à Morote-Gari
- Te
- Main
- Te-Gaeshi
- Renversement avec la main
- Te-Guruma
- Enroulement par les mains
- Te-Kubi-Kaeshi
- Blocage avec le dessus de la main tourné vers le bas
- Te-Kubi-Osae
- Clé par hyper-flexion du poignet
- Te-Otoshi
- Renversement avec la main
- Te-Waza
- Technique de main ou d'épaule
- Tegatana-Ate
- Le tranchant de la main
- Teisho
- Paume de la main
- Teisho-Shotei
- Base de la paume de la main
- Teisho-Tsuki
- Attaque directe de la paume de la main
- Teisho-Uchi
- Frappe de la base de la paume de la main
- Teisho-Uke
- Blocage de la base de la paume de la main
- Teisoku
- Plante du pied, voûte plantaire
- Tekatana
- Voir « Shuto »
- Tekubi
- Poignet
- Tekubi-Osae
- Ecrasement du poignet
- Tempura
- beignets de poisson, plat typique japonais
- Ten
- Ciel
- Ten-Chi-Nage
- Projection Terre et Ciel
- Ten-Kan
- Pivot
- Tendoku-Renshu
- Voir « Tandoku-Renshu »
- Tenkan
- Rotation pour détourner la force
- Tenshi-Nage
- Projection ciel-terre
- Tenshin
- Technique d'esquive ; Esprit du ciel
- Tetsui
- Voir « Uchi-Oroshi »
- Tetsui-Uchi
- Frappe du marteau du poing
- Tettsui
- Voir « Uchi-Oroshi »
- Thiakugan
- Les buts extérieurs. Exprime la signification la plus évidente de chaque Kata
- Timbe
- Bouclier fait à l'origine d'une carapace de tortue (arme de Kobudo)
- To-De
- Ancêtre du Karate
- To-Ma
- Intervalle éloigné
- Tobi
- Sauter
- Tobi-Geri
- Coup de pied sauté
- Tobikomi
- Tori se rapproche de Uke afin de le projeter
- Toketa
- Immobilisation interrompue
- Toku
- Spécial
- Tokugawa
- Dynastie qui dura de 1600 à 1868
- Tokui
- Sa plus grande force, son préféré
- Tokui-Waza
- Travail de perfectionnement sur la technique favorite
- Tokyo
- Capitale du Japon (se traduit par capitale [Kyo] de l'Est [To])
- Tomita Tsunejiro
- Serviteur de Kano. Il fut le premier 10ème Dan
- Tomoe
- Cercle
- Tomoe-Hishigi
- Clé de cou par renversement
- Tomoe-Nage
- « Projection en cercle », 10ème technique du Nage-No-Kata
- Tonfa (Tunkuwa)
- Support de meule (arme de Kobudo)
- Tori
- Celui qui agit ou qui fait chuter
- Torii
- Grand portail japonais
- Torite
- Forme ancienne de Ju-Jitsu
- Toshuno-Bu
- Attaques sans l'aide d'une arme
- Tsuba (Tsube)
- Garde de sabre
- Tsubame
- Hirondelle
- Tsubame-Gaeshi
- « Le retour de l'hirondelle », contre-prise sur balayage
- Tsube
- Voir « Tsuba »
- Tsugi
- Succession, l'un après l'autre
- Tsugi-Ashi
- Déplacement sans joindre les pieds
- Tsukake
- « Coup de poing direct », 2ème et 11ème technique du Kime-No-Kata
- Tsukake-Gyaku-Tsuki
- Coup de poing direct bras et jambe inversés
- Tsukake-Oi-Tsuki
- Coup de poing direct même bras même jambe
- Tsukami-Waza
- Techniques blocage, saisie l'arme, bras jambe de l'adversaire
- Tsukamite
- Saisie
- Tsuki (Zuki)
- Coup de poing
- Tsuki-Age
- « Uppercut », 12ème technique du Kime-No-Kata et 13ème technique du Ju-No-Kata
- Tsuki-Dashi
- « Transpercer avec la main », 1ère technique du Ju-No-Kata
- Tsuki-Kake
- Coup de poing à l'estomac
- Tsuki-Komi
- « Coup de pointe à l'estomac », 6ème et 17ème technique du Kime-No-Kata
- Tsukomi
- Pousser
- Tsukuri
- Préparation
- Tsumasaki
- Le bout des orteils
- Tsumasaki-Geri
- Coup de pied donné avec les orteils
- Tsuri
- Soulever, pêcher
- Tsuri-Komi
- Amener en levant, pêcher à l'intérieur
- Tsuri-Komi-Goshi
- « Hanche pêchée », 6ème technique du Nage-No-Kata
- Tsuru-Ashi-Dachi
- Voir « Gankaku-Dachi »
- Tuite
- Etude des prises ou mouvements
- Tunkuwa
- Voir « Tonfa »
- Tzuki
- Lune

