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Lexique Judo - M


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Ma | Me | Mi | Mo | Mu
Ma
Définition 1 : Notion d'espace temps ; c'est souvent la distance entre le pratiquant et son objectif de frappe
Définition 2 : Voir « Mae »
Maai
Distance ou timing par rapport à un adversaire
Maai-Ga-Toh
« Pas à la bonne distance »
Mae (Ma)
Avant, devant, de face
Mae-Atama
Coup avec la tête de face
Mae-Geri
Coup de pied de face
Mae-Geri-Keage
Coup de pied de face en fouettant
Mae-Geri-Keikomi
Coup de pied de face pénétrant
Mae-Hiza
Coup de genou au bas ventre
Mae-Sankaku-Jime
Sankaku-Jime « traditionnel » : Uke à 4 pattes ou à plat ventre, Tori face à la tête
Mae-Sutemi-Waza
Technique de mouvement en sacrifice de face
Mae-Te-Tsuki
Coup de poing direct vers l'avant, sans armer
Mae-Tobi-Geri
Mae-Geri donné en sautant
Mae-Ukemi
Chute avant
Maite-Tsuki
Coup de poing rebondissant ; claque avec le dos de la main
Maite-Uchi
Attaque circulaire du dessus de la main (main ouverte)
Maitta
« J'abandonne ! »
Make
Défaite
Maki
Enrouler
Makikomi
Enroulement à l'intérieur ; suffixe employé pour signifier qu'une projection se termine par un « sacrifice » de Tori
Makimoto
Rouleau (diplôme)
Makiwara
Poteau de frappe de bois planté dans le sol dans lequel le pratiquant frappe en Tsuki. Souvent le haut du poteau est recouvert de paille serrée. Ceci permet de durcie les Kentos et de développer le Kime.
Makoto
Sentiment d'absolue sincérité et de totale franchise, qui demande un esprit pur et non troublé
Makura-Gesa-Gatame
Contrôle par le travers en oreiller
Manabu
Apprendre en imitant
Mata (Momo)
Intérieur de la cuisse
Matsu
Le pin, l'un des trois arbres sacrés du Japon
Matsuba
Aiguilles de pin
Matte
Arrêt momentané du combat, « Attendez ! »
Mawari-Geiko
Entraînement par ligne. Le professeur met en place 2 lignes où les judokas se tiennent face à face. Quel que soit l'exercice effectué, après un temps donné, une ligne se décale d'un côté pour un changement de partenaire.
Mawari-Waza
Travail en circulaire
Mawashi
Circulaire, en tournant
Mawashi-Empi
Coup de coude circulaire
Mawashi-Geri
Coup de pied circulaire
Mawashi-Tsuki
Coup de poing circulaire avec le dos de la main
Mawatte
« Demi-tour ! »
Mayou
Etat de perplexité, nuit à la juste appréciation de la situation (Voir aussi : Odoroku, Osoreru, Utagau)
Me
Oeil
Meiji
Empereur qui battit les Tokugawa
Men
La tête, la face ; casque de Kendo
Metsuke
L'endroit où se fixe le regard
Mi
Corps
Mi-Kudaki
« Réduire le corps en poudre », 15ème technique du Koshiki-No-Kata
Michi
Le chemin à suivre
Midori-Obi
Ceinture verte
Mienai
« Je n'ai rien vu ! », dit par un juge
Migi
Droit, droite (opposé à Hidari : Gauche)
Migi-Jigo-Tai
Position défensive à droite
Migi-Shizen-Tai
A droite
Migite
Main droite
Mikage
Lieu de naissance de Jigoro Kano (près de Kobe)
Mikazuki
Croisant
Mikazuki-Geri
Coup de pied circulaire tendu de la plante du pied
Mikazuki-Uke
Blocage avec le bol du pied
Mikiri-Geiko
Entraînement décisif où l'on va chercher à construire de manière instantanée des situations d'attaque et de défense (Exemple : sur 30 secondes, le premier qui marque a gagné).
Mimi
Oreille
Mine
Le dos de la lame
Mizu
Eau
Mizu-Guruma
« Le moulin tournant par la force de l'eau », 4ème technique du Koshiki-No-Kata
Mizu-Iri
« Plonger dans l'eau », 17ème technique du Koshiki-No-Kata
Mizu-Nagare
« Courant d'eau du ruisseau », 5ème technique du Koshiki-No-Kata
Mochi
Prendre avec les deux mains
Mokuso
Définition 1 : Méditation assise Zen, position Seiza
Définition 2 : La préparation au premier combat (Exemple : Pendant l'échauffement, combat arbitré ; Juste avant le premier combat, préparation physique, « bouger »)
Momo
Voir « Mata »
Mondo
Discussion
Mono
Poisson
Morote
A deux mains
Morote-Gari
Fauchage des deux jambes à deux mains
Morote-Jime
Etranglement à deux mains
Morote-Seoi-Nage
Projection d'épaule à deux mains
Morote-Teisho
Blocage avec les deux mains
Morote-Tsuki
Coup de poing double
Moto-No-Ichi
« Position de départ ! »
Motodachi
Partenaire qui dirige l'exercice
Motodachi-Geiko
Entraînement dans ce que l'on appelle plus communément le Tate. Un judoka reste sur la surface de combat avec, face à lui, plusieurs adversaires qui combattront contre lui chacun leur tour.
Mudansha
Nom donné aux élèves avant la ceinture noire
Mumobi
« Avertissement pour geste dangereux ! »
Mune
Poitrine, buste
Mune-Gatame
Clé au coude avec le buste
Mune-Oshi
« Pousser à la poitrine », 12ème technique du Ju-No-Kata
Musashi Myamoto
Le plus célèbre guerrier japonais
Mushin
Esprit vide, état où l'on peut agir purement par intuition
Mushotoku
Sans but ni esprit de profit
Musubi-Dachi
Posture d'attente, talons joints, pointes des pieds écartés
Ma | Me | Mi | Mo | Mu
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