Lexique Judo - M
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- Ma
- Définition 1 : Notion d'espace temps ; c'est souvent la distance entre le pratiquant et son objectif de frappe
Définition 2 : Voir « Mae » - Maai
- Distance ou timing par rapport à un adversaire
- Maai-Ga-Toh
- « Pas à la bonne distance »
- Mae (Ma)
- Avant, devant, de face
- Mae-Atama
- Coup avec la tête de face
- Mae-Geri
- Coup de pied de face
- Mae-Geri-Keage
- Coup de pied de face en fouettant
- Mae-Geri-Keikomi
- Coup de pied de face pénétrant
- Mae-Hiza
- Coup de genou au bas ventre
- Mae-Sankaku-Jime
- Sankaku-Jime « traditionnel » : Uke à 4 pattes ou à plat ventre, Tori face à la tête
- Mae-Sutemi-Waza
- Technique de mouvement en sacrifice de face
- Mae-Te-Tsuki
- Coup de poing direct vers l'avant, sans armer
- Mae-Tobi-Geri
- Mae-Geri donné en sautant
- Mae-Ukemi
- Chute avant
- Maite-Tsuki
- Coup de poing rebondissant ; claque avec le dos de la main
- Maite-Uchi
- Attaque circulaire du dessus de la main (main ouverte)
- Maitta
- « J'abandonne ! »
- Make
- Défaite
- Maki
- Enrouler
- Makikomi
- Enroulement à l'intérieur ; suffixe employé pour signifier qu'une projection se termine par un « sacrifice » de Tori
- Makimoto
- Rouleau (diplôme)
- Makiwara
- Poteau de frappe de bois planté dans le sol dans lequel le pratiquant frappe en Tsuki. Souvent le haut du poteau est recouvert de paille serrée. Ceci permet de durcie les Kentos et de développer le Kime.
- Makoto
- Sentiment d'absolue sincérité et de totale franchise, qui demande un esprit pur et non troublé
- Makura-Gesa-Gatame
- Contrôle par le travers en oreiller
- Manabu
- Apprendre en imitant
- Mata (Momo)
- Intérieur de la cuisse
- Matsu
- Le pin, l'un des trois arbres sacrés du Japon
- Matsuba
- Aiguilles de pin
- Matte
- Arrêt momentané du combat, « Attendez ! »
- Mawari-Geiko
- Entraînement par ligne. Le professeur met en place 2 lignes où les judokas se tiennent face à face. Quel que soit l'exercice effectué, après un temps donné, une ligne se décale d'un côté pour un changement de partenaire.
- Mawari-Waza
- Travail en circulaire
- Mawashi
- Circulaire, en tournant
- Mawashi-Empi
- Coup de coude circulaire
- Mawashi-Geri
- Coup de pied circulaire
- Mawashi-Tsuki
- Coup de poing circulaire avec le dos de la main
- Mawatte
- « Demi-tour ! »
- Mayou
- Etat de perplexité, nuit à la juste appréciation de la situation (Voir aussi : Odoroku, Osoreru, Utagau)
- Me
- Oeil
- Meiji
- Empereur qui battit les Tokugawa
- Men
- La tête, la face ; casque de Kendo
- Metsuke
- L'endroit où se fixe le regard
- Mi
- Corps
- Mi-Kudaki
- « Réduire le corps en poudre », 15ème technique du Koshiki-No-Kata
- Michi
- Le chemin à suivre
- Midori-Obi
- Ceinture verte
- Mienai
- « Je n'ai rien vu ! », dit par un juge
- Migi
- Droit, droite (opposé à Hidari : Gauche)
- Migi-Jigo-Tai
- Position défensive à droite
- Migi-Shizen-Tai
- A droite
- Migite
- Main droite
- Mikage
- Lieu de naissance de Jigoro Kano (près de Kobe)
- Mikazuki
- Croisant
- Mikazuki-Geri
- Coup de pied circulaire tendu de la plante du pied
- Mikazuki-Uke
- Blocage avec le bol du pied
- Mikiri-Geiko
- Entraînement décisif où l'on va chercher à construire de manière instantanée des situations d'attaque et de défense (Exemple : sur 30 secondes, le premier qui marque a gagné).
- Mimi
- Oreille
- Mine
- Le dos de la lame
- Mizu
- Eau
- Mizu-Guruma
- « Le moulin tournant par la force de l'eau », 4ème technique du Koshiki-No-Kata
- Mizu-Iri
- « Plonger dans l'eau », 17ème technique du Koshiki-No-Kata
- Mizu-Nagare
- « Courant d'eau du ruisseau », 5ème technique du Koshiki-No-Kata
- Mochi
- Prendre avec les deux mains
- Mokuso
- Définition 1 : Méditation assise Zen, position Seiza
Définition 2 : La préparation au premier combat (Exemple : Pendant l'échauffement, combat arbitré ; Juste avant le premier combat, préparation physique, « bouger ») - Momo
- Voir « Mata »
- Mondo
- Discussion
- Mono
- Poisson
- Morote
- A deux mains
- Morote-Gari
- Fauchage des deux jambes à deux mains
- Morote-Jime
- Etranglement à deux mains
- Morote-Seoi-Nage
- Projection d'épaule à deux mains
- Morote-Teisho
- Blocage avec les deux mains
- Morote-Tsuki
- Coup de poing double
- Moto-No-Ichi
- « Position de départ ! »
- Motodachi
- Partenaire qui dirige l'exercice
- Motodachi-Geiko
- Entraînement dans ce que l'on appelle plus communément le Tate. Un judoka reste sur la surface de combat avec, face à lui, plusieurs adversaires qui combattront contre lui chacun leur tour.
- Mudansha
- Nom donné aux élèves avant la ceinture noire
- Mumobi
- « Avertissement pour geste dangereux ! »
- Mune
- Poitrine, buste
- Mune-Gatame
- Clé au coude avec le buste
- Mune-Oshi
- « Pousser à la poitrine », 12ème technique du Ju-No-Kata
- Musashi Myamoto
- Le plus célèbre guerrier japonais
- Mushin
- Esprit vide, état où l'on peut agir purement par intuition
- Mushotoku
- Sans but ni esprit de profit
- Musubi-Dachi
- Posture d'attente, talons joints, pointes des pieds écartés

