Vous êtes ici : Judo > Bibliographie > Le judo

Le judo, une méthode complète et moderne pour apprendre ou se perfectionner, de Jean-Luc Masnières

157 pages - Broché - Illustrations en N & B - Éditeur : Solar - Éditeur : Albin Michel - ISBN 2.263.01926.X - 1998


Sport éducatif, riche, varié, complet et attractif, s'adressant aux jeunes comme aux moins jeunes, le judo est aussi un art de défense, une discipline très technique, qui procure des bienfaits variés, physiquement, techniquement et moralement.
Le judo, un ouvrage de Jean-Luc Masnières, permet de découvrir enfin tous les aspects de ce sport, riche en sensations et sans cesse renouvelé. Ce livre, illustré de croquis éducatifs, expose les principes d'efficacité, la technique élémentaire, l'entraînement, la préparation physique, la compétition, etc. Bref, tout ce qui constitue l'attrait et l'intérêt du judo.

Destiné aux judokas de tous niveaux et aux pratiquants potentiels, Le judo apporte un éclairage complet et fournit les réponses aux questions relatives à une discipline pas comme les autres qui est aussi une règle de vie.
Avec Le judo, la pratique du judo est désormais accessible à tous.